如果夫妻生活在一年之上，并且没有做避孕措施，一直没有怀孕，这就说明身体出现了问题，其实女性不孕的原因也是非常多的，在平时很多女性因为有不良的习惯，所以导致不孕的情况发生下面，我们一起来了解一下。

生活中哪些习惯会透支生育能力

1、过度减肥和低脂饮食

许多女性朋友，为了身材纤细，想尽方法减肥。殊不知过度减肥也是导致不孕的原因之一。而且如果长期低脂饮食，体内的脂肪就无法为生产提供所需的能量，因此脂肪对生育也起着非常重要的作用。

2、多次人流

其实流产的次数与女性发生不孕的几率是成正比的。一些年轻的女性在性生活的时候不注意避孕，最后只好选择人流的方式补救。但这样的做法，只会增加女性患妇科疾病的机会，多次人流还潜在损害输卵管，诱发不孕的风险。而且就算女性怀孕了，也很难保证胎儿在母亲的子宫里能够顺利长大。

3、长期吸烟

有些女性喜爱吸烟，还把吸烟看作是一种时尚的行为，事实并非如此，香烟中含有烟碱和尼古丁，这两种物质很容易造成全身血管病变，也极容易让女性在孕早期就发生流产，而到了孕中期，吸烟很容易引发妊娠高血压。而且，长期吸烟还会扰乱内分泌系统，影响卵巢功能，导致不孕。

4、不良性行为

有些女性可能会有多个性伴侣，这加大了患感染性疾病的概率。就拿性病来说，如果女性不幸感染了性病，一时间是很难看出来的，且会在潜伏的过程中，引发妇科炎症，导致女性不孕。

5、生育年龄一再推后

年龄对于女性的生育有很大的影响，如果想要生育在最佳年龄的时候是25岁到30岁。从30岁以后生育能力开始缓慢下降，到了35岁以后是迅速下降。等到了44岁以后大约有87%的女性会失去受孕能力。

6、压力过大

虽然说年龄会影响女性的受孕能力。不过，即便是正值生育年龄的女性，如果长期处于过大的精神压力下，同样会影响卵巢功能，导致卵巢不再分泌荷尔蒙，不再排卵。也会影响正常月经，导致月经紊乱，引发不孕症。

女性在平时一定要注意保持良好的生活习惯，这样才能防止不孕的情况发生，一定要注意不能多次人流手术在平时的生活中，饮食上也要及时的进行调理。